25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 51,08g | Karb: 285,92g.
Kahvaltı: Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Капучино, Красные Помидоры, Соленья, Семга Слабосоленая, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Бананы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|