27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 88,66g | Karb: 247,11g.
Kahvaltı: Куриное Крыло, Кофе, Огурец (с Кожурой), Маслины, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Мёд, Ереван Сити Сыр Лори, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Телятина. Aperatifler/Diğer: Финик, Белый Хлеб, Ереван Сити Сыр Лори, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|