29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 53,66g | Karb: 43,09g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Хек Жареный, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|