10 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 90,55g | Karb: 78,12g.
Öğle Yemeği: Chocolate Covered Candies (Dietetic or Low Calorie). Akşam Yemeği: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), mayo, cheese, egg, Hamburger or Hotdog Rolls, toast, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|