03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 43,96g | Karb: 15,69g.
Kahvaltı: Pınar Sucuk, Sahanda Yumurta. Öğle Yemeği: Nescafe Sade, Yurdum Barbunya Pilaki. Akşam Yemeği: Yürek, Böbrek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|