04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2722 kcal
|
Yağ: 133,33g | Prot: 99,55g | Karb: 304,80g.
Kahvaltı: Сэн Сой Нори, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, ВкусВилл Леденец на Палочке, ВкусВилл Марьино Целебный Сбор, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Öğle Yemeği: Моя Семья Сок Мультифрукт, Картофель Молодой, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. Akşam Yemeği: Капучино. Aperatifler/Diğer: Мираторг Котлета из Индейки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|