07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 196,54g | Karb: 121,45g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Eldorado Tonfisk i Vatten, Broccoli. Akşam Yemeği: Scan Flankstek, Podravka Ajvar, Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Pärsons Kokt Skinka, Fazer Frökusar, Pärsons Kokt Skinka, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Eldorado Hallon Djupfrysta, Eldorado Hallon Djupfrysta, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt), Podravka Ajvar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|