07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 57,84g | Karb: 138,72g.
Kahvaltı: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Öğle Yemeği: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Салат Овощной, Макфа Спагетти, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|