09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 72,61g | Karb: 137,08g.
Kahvaltı: Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Білоцерківський Творог 0%, Комо Сыр Российский , Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Еммі Джем, Білоцерківський Творог 0%, Хот-Дог. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olenka.kalamanych Kilo Geçmişi
|