mcecyr Günlüğü, 10 May 18

10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

192 kcal Yağ: 14,64g | Prot: 12,21g | Karb: 2,59g.   Kahvaltı: Queijo Minas, Ovo Frito, Café. devamı için...
1360 kcal Egzersiz: Yaprakları Yan Yatan - 3 dakika, Yemek Pişirmek - 10 dakika, Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 37 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.