11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 91,47g | Karb: 132,44g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Білоцерківський Творог 0%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Сыр Сулугуни, Горячее Шоколадное Молоко, Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olenka.kalamanych Kilo Geçmişi
|