11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 6,14g | Karb: 83,92g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. Öğle Yemeği: Alpen Gold Oreo. Akşam Yemeği: Alpen Gold Oreo. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Oreo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|