10 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 62,10g | Karb: 176,07g.
Kahvaltı: fat free creamer, bacon, oscar mayer, bread, arnold. Öğle Yemeği: fat free bologna, pringles, cheese, whole wheat bread. Akşam Yemeği: broccoli, lasagna. Aperatifler/Diğer: popsicle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|