Anatyler Günlüğü, 17 May 18

Anatyler Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Low Carb = a melhor dieta

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mayıs 2018:

1186 kcal

Yağ: 46,64g | Prot: 117,63g | Karb: 71,66g. Kahvaltı: Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco. Öğle Yemeği: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Ceviche. Akşam Yemeği: Mirtilos Congelados, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Verde Campo Natural Whey Sabor Pasta de Amendoim . Aperatifler/Diğer: Bionutri Snack Assado Multicereal. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Funciona bem!

18 May 18 üye tarafından: Sees DJ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anatyler Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anatyler Günlüğü, 17 May 18

Yorum Gönder

Anatyler Kilo Geçmişi