Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anatyler
Günlük
17 May 18
Anatyler Günlüğü, 17 May 18
Anatyler Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Low Carb = a melhor dieta
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2018:
1186 kcal
Yağ: 46,64g | Prot: 117,63g | Karb: 71,66g.
Kahvaltı:
Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco.
Öğle Yemeği:
Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Ceviche.
Akşam Yemeği:
Mirtilos Congelados, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Verde Campo Natural Whey Sabor Pasta de Amendoim .
Aperatifler/Diğer:
Bionutri Snack Assado Multicereal.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Funciona bem!
18 May 18 üye tarafından:
Sees DJ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anatyler Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle