18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 21,01g | Prot: 35,22g | Karb: 105,47g.
Kahvaltı: Mandeln, Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Schwarmstedter Kartoffeltaschen Tomate & Mozzarella . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|