hollipop Günlüğü, 17 Tem 12

Yay! Drank lots of water, was really careful with my calories and sodium, and exercised for 30 minutes last night and BAM! 2lbs lost!! I will beat the monthly beast yet! :)

82,1 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.    Geriye kalan: 23,1 kg.    Diyet Takibi: %100.

---

872 kcal

Yağ: 15,85g | Prot: 45,17g | Karb: 145,24g.   Kahvaltı: FiberPlus dark chocolate. Öğle Yemeği: nectarine, lean cuisine chicken and vegetables. Akşam Yemeği: campbells bean with bacon soup. Aperatifler/Diğer: orange. devamı için...