19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 40,28g | Karb: 110,23g.
Kahvaltı: Курага, Блины на Молоке, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Макдональдс Молочный Коктейль, Макдональдс Латте, Макдональдс Салат Цезарь , Макдональдс Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|