19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 12,68g | Karb: 86,70g.
Kahvaltı: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Öğle Yemeği: EPICA Йогурт Кокос-Ваниль , Савушкин Молоко 1,5%, Sante Granola Nut. Aperatifler/Diğer: Nestlé Батончик Fitness. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|