19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 47,17g | Karb: 19,11g.
Kahvaltı: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Ovo (Inteiro), Seara Coxinha da Asa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Panela, Psyllium, Psyllium, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|