20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 48,45g | Prot: 65,25g | Karb: 105,96g.
Kahvaltı: Banana, Banana Prata, Arroz de Couve Flor, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Öğle Yemeği: Pasta de Amendoim, Jasmine Pipoca Zero Jasmine. Akşam Yemeği: Coxinha Low Carb. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|