22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 33,73g | Karb: 141,10g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеев Джем Лесные Ягоды, Сметана . Öğle Yemeği: Чай с Медом, Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Akşam Yemeği: Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|