23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 48,29g | Karb: 139,24g.
Kahvaltı: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Öğle Yemeği: REWE Mini Mozzarella, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Schär Crackers Pocket. Aperatifler/Diğer: Sellerie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|