23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 60,96g | Karb: 67,10g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Капуста Квашеная, Тунец. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Тунец. Aperatifler/Diğer: Bucheron Горький Шоколад 72%, Грецкие Орехи, SPAR Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|