23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 42,43g | Karb: 29,64g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos. Öğle Yemeği: Acelga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida. Akşam Yemeği: Chimarrão. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|