28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 28,50g | Karb: 79,51g.
Akşam Yemeği: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Polar Seafood Torskfilé, Vitsås. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|