28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 64,99g | Karb: 240,62g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Sésame, P'tit Déli Quatre Quarts de Bretagne . Öğle Yemeği: Low Calorie Salad Dressing, Egg, Tanoshi Sauce Teriyaki, Zucchini , Rochefontaine Poivrons Rouges, Dry Macaroni , Saint Eloi Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Ariaké Miso & Légumes, Soy Sauce, Low Calorie Salad Dressing, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Dry Macaroni , Soy Tofou Soyeux, Fleury Michon Jambon, Saint Eloi Laitue Iceberg, Rochefontaine Poivrons Rouges, Zucchini . Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|