Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lismurs
Günlük
28 May 18
lismurs Günlüğü, 28 May 18
lismurs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mayıs 2018:
19 kcal
Yağ: 0,00g | Prot: 0,18g | Karb: 4,85g.
Kahvaltı:
Чай с Лимоном и Сахаром.
devamı için...
1364 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lismurs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle