lismurs Günlüğü, 30 May 18

3 дня не могла зайти в приложение с телефона без вифи, бесило супер сильно.
Настроение вообще так себе, вес толком не уходит все эти дни.
Толком даже не ем, знаю что это плохо, но на работе такой завал что времени думать о еде совсем нет😓

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

583 kcal

Yağ: 17,52g | Prot: 18,87g | Karb: 91,28g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеев Джем Черничный, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: St. Dalfour Черничный Джем, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...

1359 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...