31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 65,48g | Karb: 86,65g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeva Kilo Geçmişi
|