|
Отметили конец учебного года! Две кумы и кум да я :)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 84,36g | Karb: 137,42g.
Kahvaltı: Мёд, Черешня, Брест-Литовск Творог 0%, Клубника, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Сервелат, Холодник, Мёд, Кофе, Клубника. Akşam Yemeği: Консервированный Тунец, Простоквашино Молоко 0,5%, Сервелат. Aperatifler/Diğer: Exponenta Active Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|