02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5093 kcal
|
Yağ: 145,32g | Prot: 200,82g | Karb: 701,63g.
Kahvaltı: Great Earth Ärtprotein, AXA Havregryn, Äggröra. Öğle Yemeği: ICA Kolasås, Gojoy Proteinbar Caramel, Goodlife Caramel Coco, GB Glace Texas Pecan. Akşam Yemeği: Glenn Strömberg Gelato Tiramisu. Aperatifler/Diğer: ICA Flingor med Chokladsmak, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Zeta Linfröolja, Norrmejerier Chokladmjölk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|