02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 71,79g | Karb: 104,40g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Пестравка Молоко 3,2%, Семена Льна. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Ролл Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeva Kilo Geçmişi
|