03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 76,54g | Karb: 138,70g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Кофе, Савушкин Молоко 3,2%, Перловка Отварная, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури. Öğle Yemeği: Хек Запеченный, Heinz Томатный Кетчуп, Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Сервелат, Грейпфрут (Розовый и Красный), Рассольник. Akşam Yemeği: Клубника. Aperatifler/Diğer: Клуб Фарм Эко Клетчатка из Семян Льна с Имбирем. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|