04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 50,46g | Karb: 176,43g.
Kahvaltı: J.D. Gross FINEST MILK & DARK CHOCOLATES, Pural Pain au Chia, Elle & Vire Carré Frais 0%. Öğle Yemeği: J.D. Gross FINEST MILK & DARK CHOCOLATES, Picard Fleurettes de Brocolis, Carrefour Faisselle 0%, Bonneterre Dessert Soja Chocolat, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Figues, Baguette, Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP. Aperatifler/Diğer: Nestlé After Eight. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|