04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 63,18g | Prot: 34,64g | Karb: 15,95g.
Kahvaltı: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Sementes de Linhaça, Aviação Manteiga com Sal, Sementes de Linhaça, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|