05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 57,81g | Karb: 32,75g.
Kahvaltı: Творог 5%, Черешня. Öğle Yemeği: Сироп, Сырники, Сметана . Akşam Yemeği: Савушкин Творожный Ломтик. Aperatifler/Diğer: Exponenta Active Вишня-Ревень. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|