05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 103,21g | Prot: 127,40g | Karb: 40,86g.
Kahvaltı: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Café Expresso. Öğle Yemeği: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Alcatra. Akşam Yemeği: Sopa cremosa de carne LowCarb. Aperatifler/Diğer: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChefJuPaupitz Kilo Geçmişi
|