06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 55,81g | Karb: 87,36g.
Kahvaltı: La Paulina Сыр Гойя, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экстра Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), SPAR Горчица Дижонская, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Aperatifler/Diğer: Slim Bite Кокос, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Козельский Бифилактин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экстра Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|