06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 87,19g | Karb: 127,19g.
Kahvaltı: Wasa Delikatess Knäckebröd. Öğle Yemeği: Barbells Protein Bar Salty Peanut. Akşam Yemeği: Garant Wienerkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Aperatifler/Diğer: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Banan, ICA Extra Rökt Skinka, Pågen Jätte Franska. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|