07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 20,45g | Karb: 110,16g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеев Джем Черничный, Сметана . Öğle Yemeği: Махеев Джем Вишневый, Вареники с Творогом, Сметана . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|