07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 129,36g | Prot: 101,91g | Karb: 12,83g.
Kahvaltı: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Öğle Yemeği: Abacaxi, Rúcula, Queijo Provolone, Cupim Assado, Picanha. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChefJuPaupitz Kilo Geçmişi
|