Yallind Günlüğü, 07 Haz 18

Yallind Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2018:

1147 kcal

Yağ: 41,39g | Prot: 75,79g | Karb: 117,26g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Estrogonofe de Frango, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Ervilhas (Congelado), Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Tá conseguindo? Força aí💪🏻😘

26 Ağu 18 üye tarafından: marcofontanelli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yallind Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yallind Günlüğü, 07 Haz 18

Yorum Gönder

Yallind Kilo Geçmişi