09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 37,68g | Karb: 92,84g.
Kahvaltı: Hacendado Té Rojo, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan de Espelta, My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, leche de almendra zero, Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Öğle Yemeği: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Tortilla de Patata, Pan de Pueblo, Hacendado Ensalada Light. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|