09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 46,91g | Karb: 21,22g.
Kahvaltı: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Tomates, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Ovo, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|