26 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 14,30g | Prot: 56,53g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Black Cherry Nonfat Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Cherub Tomatoes, 100% Liquid Egg Whites. Akşam Yemeği: Grated Parmesan Cheese, Fresh Mixers Ziti & Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Light Yogurt with Granola - Strawberry, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avengergrl64 Kilo Geçmişi
|