Idge Günlüğü, 02 May 18

Idge Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 14,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2018:

1565 kcal

Yağ: 66,56g | Prot: 56,37g | Karb: 186,39g. Kahvaltı: Pågen Kardemumma Skorpor, Fattiga Riddare-Pinnar, Pepsi Pepsi Max. Akşam Yemeği: Arla Mjölk 3%, Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker). Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...

3032 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Çok Hızlı) - 28/kph - 59 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 1 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Heja!!

11 Haz 18 üye tarafından: Flora A.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Idge Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Idge Günlüğü, 02 May 18

Yorum Gönder

Idge Kilo Geçmişi