12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 90,44g | Prot: 145,72g | Karb: 23,90g.
Kahvaltı: ICA Basic Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Eldorado Tonfisk i Vatten. Akşam Yemeği: Tomater, Kolibrie Brie. Aperatifler/Diğer: ICA Halkidiki Oliver, Körsbärstomater, Kolibrie Brie, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|