13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 67,55g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig, Mandeln. Öğle Yemeği: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Erbsen, Kartoffelpüree, Fleischkäse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|