Grasi Jorge Günlüğü, 13 Haz 18

Grasi Jorge Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2018:

901 kcal

Yağ: 33,04g | Prot: 137,74g | Karb: 5,47g. Kahvaltı: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Clara de Ovo Cozida. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Acelga. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Canastra Queijo Minas Artesanal. devamı için...

2532 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

38 Destekçi Destek

Yorumlar

😩quero sair da casa dos noventa😭😭😭 kkkk

13 Haz 18 üye tarafından: Grasi Jorge

Tmj 👊 Eu sei que no meu caso, ainda vai levar um tempo, mas o importante é não desistir 😜💪😎

13 Haz 18 üye tarafından: Becca Brand

O importante é não parar, como dizia a minha mãe: "de grão em grão a galinha enche o papo" no nosso caso de grão em grão esvaziamos nosso papo kkkk

13 Haz 18 üye tarafından: Iris_Cristiane

vdd Iris_Cristiane

13 Haz 18 üye tarafından: Kell.Soares

Kkkkkk verdade meninas🤣 @Rebsbrand esse “9” me persegue á uns 6 anos🙄 💪🏻🤨 vamos pra luta Cristiane querida sua mãe está certa kkkk mas vamos fazer o caminho contrário 🤔vamos esvaziar nosso papo 🤜🏻🤛🏻 Tmj #foqueinabarrinhaazul

13 Haz 18 üye tarafından: Grasi Jorge


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grasi Jorge Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Grasi Jorge Günlüğü, 13 Haz 18

Yorum Gönder

Grasi Jorge Kilo Geçmişi