|
Wahrscheinlich alles nur Wasser, aber trotzdem eine schöne Motivation.
|
150,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 85,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 97,84g | Karb: 76,11g.
Öğle Yemeği: Multipower 100 % Pure Whey Protein French Vanilla, Milch 1,5%, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Kohlrabi-Möhren-Hackfleisch Auflauf. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche, Pfirsiche, Milka Oreo Schokolade. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|